Palauta kehosi luonnollinen ryhti

FUSTRA®-OHJELMAT

 

Fustra®-ohjelmat

Harjoittelupaketit

Sopiva Fustra-ohjelma valitaan yksilöllisen lähtötasosi ja tavoitteittesi mukaan. Harjoittelussa keskitytään esimerkiksi niska-hartiaseudun vaivojen hoitoon tai painonpudotukseen. Voit valita myös harjoittelun pituuden 10 tunnista jopa vuoden kestävään 100 tunnin elämäntaparemonttiin.

Tutustu tarkemmin pakettien sisältöihin – Fustran aloittamista et tule katumaan!

 

 

FUSTRA

10

KEHONHALLINTA

Napakka 10 tunnin treenipaketti on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat parantaa oman kehon hallintaa.


LUE LISÄÄ

FUSTRA

20

NISKA & SELKÄ

20 tunnin Fustra sopii jokaiselle, jolla on selän tai niska-hartiaseudun kipuja, lihasjäykkyyttä tai muita tuki- ja liikuntaelimistön oireita.


LUE LISÄÄ

FUSTRA

30

RASVANPOLTTO

Fustra30 Rasvanpoltto® auttaa painonhallinnassa ja laihduttamisessa.


LUE LISÄÄ

FUSTRA

50

ELÄMÄNTAPAREMONTTI

Elämäntaparemontissa siirrytään sanoista tekoihin ja otetaan härkää sarvista kiinni!


LUE LISÄÄ

FUSTRA

100

ELÄMÄNTAPAREMONTTI

Pisin Fustra-valmennusjakso auttaa panostamaan omaan hyvinvointiin pitkällä tähtäimellä.


LUE LISÄÄ

OTA YHTEYTTÄ

Elämäsi voi muuttua yhdellä puhelinsoitolla! Aloita kuntoremontti ja ota yhteyttä Obbin kannustaviin valmentajiin. Hyvinvointisi alkaa tästä!

Sotkamo
Antti Hartikainen

Puh: +358 40 747 6827
Email: antti.hartikainen@obbi.fi

Kajaani
Mikko Kervinen

Puh: +358 50 531 0186
Email: mikko.kervinen@obbi.fi

It's about lifestyle!

Haluatko tuntea olosi terveemmäksi ja saada elämääsi uutta virtaa?

Obbi Oy on vuonna 2013 perustettu hyvinvointiyritys, joka tarjoaa Fustra-valmennuksia yksityishenkilöille ja yritysasiakkaille Fustran synnyinseuduilla Kajaanissa ja Vuokatissa.

Kumppani, joka kannustaa sinut vaikka läpi harmaan kiven!

Obbi-valmentajien rehti ja sisukas asenne auttaa sinua muuttamaan elämäntapojasi pysyvästi. Innostamme sinut liikkumaan, syömään terveellisemmin ja pitämään parempaa huolta itsestäsi. Pian jaksat arjessa enemmän, kestät työn rasitukset paremmin ja saat elämääsi uutta virtaa!

Kannustavassa ilmapiirissä syntyy parempia tuloksia!