Harjoittelupaketit
Sopiva Fustra-ohjelma valitaan yksilöllisen lähtötasosi ja tavoitteittesi mukaan. Harjoittelussa keskitytään esimerkiksi niska-hartiaseudun vaivojen hoitoon tai painonpudotukseen. Voit valita myös harjoittelun pituuden 10 tunnista jopa vuoden kestävään 100 tunnin elämäntaparemonttiin.
Tutustu tarkemmin pakettien sisältöihin – Fustran aloittamista et tule katumaan!